읽을 말씀 : 잠언 4:18-27
잠 4:23 무릇 지킬만한 것보다 더욱 네 마음을 지키라 생명의 근원이 이에서 남이니라
처음 걸음마를 배우는 아기는 보통 3천 번을 넘어진다고 합니다.
아직 뇌에 시냅스라는 조직이 연결되지 않았기 때문입니다.
3천 번을 시도하는 동안 걷기에 도움을 주는 영역의 시냅스가 점점 연결이 되고 한 번 연결된 시냅스는 평생 동안 끊어지지 않습니다.
우리가 어린 시절 그토록 힘들게 배웠던 걸음마가 거의 평생 동안 유지되는 것이 바로 이 원리 때문입니다.
하버드대학교 심리학 교수였던 윌리엄 제임스(William James)가 활동하던 18세기에는 뇌와 시냅스에 대한 아무런 정보가 없었습니다.
그럼에도 통찰력이 뛰어났던 제임스는 자신의 경험을 통해 사소한 행동 하나하나가 반복되면 뇌 구조에 영향을 미친다고 다음과 같이 주장했습니다.
“좋은 생각이든 나쁜 생각이든 분명히 우리 뇌에 영향을 미칩니다.
마치 배선을 까는 것과 같습니다.
같은 생각을 여러 번 하면 그 생각이 습관으로 굳어집니다.
성격도 생각을 따라 변합니다.
만약 여러분이 원하는 성격과 생각이 있다면
그 방향으로 흘러가도록 뇌를 단련해야 합니다.
새로운 생각, 새로운 습관을 들이면 뇌가 거기에 맞게 변할 것입니다.”
우리가 매일 반복하는 생각과 말, 행동에 따라 뇌가 변하고 습관이 형성됩니다. 사랑과 덕을 끼치고 주님을 기쁘시게 하는 거룩한 말과 행동, 경건의 습관을 들이십시오. 복되고 형통합니다. 아멘!!!
주님, 주님이 주시는 좋은 것들을 담을 깨끗한 그릇이 되게 하소서.
불평과 불만을 생각에서 몰아내고 감사와 찬양으로 채웁시다.
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