● 잠 4:23 / 무릇 지킬 만한 것보다 더욱 네 마음을 지키라 생명의 근원이 이에서 남이니라
● 잠 17:22 / 마음의 즐거움은 양약이라도 심령의 근심은 뼈로 마르게 하느니라
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미국 CNN 방송을 비롯하여 많은 매스컴들이 운동과 신앙심의 차이점을 보도한 바 있었습니다. 뉴욕 시내 한복판의 뉴욕대학 주변에 있는 한 교회 안에서 사람들이 기도하고 있는 장면을 방영한 후, 곧이어 대학 근처의 헬스클럽에서 땀을 뻘뻘 흘리며 운동을 하고 있는 여성들의 모습을 방영하면서 “어느 쪽이 더 건강에 좋은 곳인가?” 하는 질문을 던졌습니다. 그리고 답은 기도하는 쪽이라고 보도했습니다.
이 결론은 단순히 한 방송사의 추리에서 나온 것이 아니고 뉴욕대학 연구진들이 다년간 연구한 끝에 밝혀낸 분석입니다. 열심히 기도하고 교회에 충실히 나가는 사람이 믿음 없이 운동에 열중하는 사람보다 훨씬 더 건강하고 장수한다는 것입니다.
동서양을 막론하고 예로부터 ‘육체적인 건강’과 ‘마음’은 그 뿌리를 같이해 왔습니다. 진정한 의미의 건강은 육체적인 건강보다도 건강한 마음가짐이 우선되어야 한다는 것입니다.
건강을 위해서 땀 흘리는 것 이상으로 경건의 훈련에 땀을 흘리십시오.
주님! 영육의 건강함을 위해 부지런히 훈련하게 하소서.
경건 훈련 계획을 구체적으로 세웁시다.
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