● 시 127:2 너희가 일찌기 일어나고 늦게 누우며 수고의 떡을 먹음이 헛되도다 그러므로 여호와께서 그 사랑하시는 자에게는 잠을 주시는 도다
● 마 11:29 나는 마음이 온유하고 겸손하니 나의 멍에를 메고 내게 배우라 그러면 너희 마음이 쉼을 얻으리니
쥐를 무한정 잠재우지 않는 악명 높은 실험이 있습니다. 미국 시카고대 앨런 레치섀픈 박사의 ‘불면 마라톤 실험’은 3주 만에 쥐의 죽음으로 끝이 났습니다. 먹이나 물이 없었을 때보다 불과 3일을 더 살았을 뿐입니다. 잠이 음식이나 물 못지않게 생명유지에 중요하다는 것입니다. 미국 수면재단은 ‘잠의 날’을 정하고 전국민 8시간 잠자기 캠패인'을 벌인 바가 있습니다.
이 단체의 최근 조사 결과 미국 성인의 68%가 수면 부족 등 각종 수면장애에 시달리는 것으로 나타났습니다.
집중력과 기억력저하, 짜증은 물론 졸음운전과 대형사고로 인한 막대한 인적 물적 손해가 잠 부족이라는 것입니다. 실업과 경제난 때문에 밤새 뒤치락거린 사람이든, 춘곤증으로 노곤한 사람이든, 오후면 어김없이 찾아드는 졸음을 피할 수 없습니다. 참으로 잠 부족은 현대인의 가장 큰 문젯거리입니다.
일할 때는 열심히 하고 쉴 때는 쉬어주는 삶을 삽시다. 모든 염려를 주님께 맡기고 사랑하는 자에게 잠을 주시는 분께 평안을 구합시다.
주님, 모든 염려를 주님께 맡기게 하옵소서.
일과 휴식을 적절히 취합시다.
 | | 나의 작은 신음에도 응답하시는 하나님 - 김인자 지음 |
숱한 시련의 밤들 속에서 수없이 지나갔던 질문들을 다 그치고 드렸던 기도가 있습니다.<주여 이 시련의 현장이 바로 나의 영혼이 하나님을 경배하는 예배의 센터가 되게 하옵소서.주여 이 시련의 현장이 나를 하나님께 바치는 번제단이 되게 하옵소서.주여 이 시련의 현장이 나와 주님의 깊은 사랑을 나누는 밀실이 되게 하옵소서.>"시련을 비켜갈 수 없는 것일까?"라는 질문을 가진 성도들에게 이 책이 위로가 되기를 기도합니다.
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