● “마음의 즐거움은 얼굴을 빛나게 하여도 마음의 근심은 심령을 상하게 하느니라”(잠 15:13).
● “너는 가서 기쁨으로 네 식물을 먹고 즐거운 마음으로 네 포도주를 마실찌어다 이는 하나님이 너의 하는 일을 벌써 기쁘게 받으셨음이니라”(전 9:7).
|
|
『유머와 치유력』을 쓴 캐나다의 캐트린 펜왹 씨는 작업장에서의 웃음이 얼마나 작업 능률 향상에 효과가 있는지를 다음과 같이 밝히고 있습니다.
1. 스트레스 레벨을 줄여준다. 웃음은 직원들의 무력증을 예방해준다.
2. 사기를 높여준다. 15%의 사기진작은 40%의 생산력을 증대시킨다.
3. 변화에 대한 적응력을 향상시킨다.
4. 의사 소통력을 계발시킨다. 대화가 단절되거나 매끄럽지 못하면 당면 문제를 해결하지도 못할 뿐더러 스트레스의 원인이 된다. 그러나 웃음은 인간 대화에 매우 효과적이다.
5. 싫증을 없애고 창의력을 증가시킨다. 우리가 웃을 때 웃음은 우리의 두뇌를 자극하여 창의력을 발휘할 수 있는 화학물질을 생성한다.
6. 자신감을 세워준다. 일터에서의 자신감은 추진력과 성취도를 높여준다.
자신감이 부족하여 자신을 제대로 내세우지 못한다면 과감히 웃으십시오. 당신의 추진력과 성취도가 높아질 것입니다.
“주님, 오늘도 함박 웃음으로 하루를 지내게 하소서.”
● 행동에 부주의하지 말며, 말에 혼동되지 말며, 생각에 방황하지 말라.
|
